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1、肝气郁结者多见叹息，肝气郁结者尤其容易叹息。这种方法可以改善气虚血瘀的情况，从而改善身体的一些症状，如胸闷、气短、腹胀、胁腹疼痛、乳房胀痛等。叹气可以提高气机的运转。
2、对于肝气郁结的人，也可以考虑按摩来改善，比如掌门、奇门、肝俞、脾俞、大宝。按摩这些穴位，改善气血循环，也可以考虑服用中成药。常用逍遥丸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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